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卖得这么火,低芥酸菜籽油到底有什么优势?

2020-02-03 13:16:26 来源:联合快报

最近,低芥酸菜籽油备受大众喜爱,然而,您知道低芥酸菜籽油都有哪些健康优势吗?

卖得这么火,低芥酸菜籽油到底有什么优势?
下面,小编就给大家介绍一下低芥酸菜籽油的四大优势:
首先是拥有含量均衡的脂肪酸
低芥酸菜籽油较其他食用植物油饱和脂肪酸含量低,油酸含量高,很有营养价值,益于人体健康,是改善饮食模式的食物来源。
含有丰富的亚麻酸
亚麻酸是我们人体必需而自身又不能合成的脂肪酸,需要从食物中摄取。2014年6月,中国营养学会发布的2013年版《中国居民膳食营养素参考摄入量( DRIs) 》中,首次增加了α-亚麻酸推荐值,规定中国居民( 孕妇) 每天摄入1600~1800mg的α-亚麻酸。而低芥酸菜籽油中含有亚麻酸9%左右,属ω-3(α-亚麻酸)系列脂肪酸。
卖得这么火,低芥酸菜籽油到底有什么优势?
有高含量的酚类物质
低芥酸菜籽中的酚酸总量很高,除延缓油脂氧化外,对我们的身体健康也有着积极的意义。
含有一定量的甾醇、维生素E
这些主要要从日常饮食中获取的重要微量营养素,对维持人体健康十分重要。
多年来,国内外科研人员纷纷开展对于低芥酸菜籽油营养的评价和研究,鲁花低芥酸浓香菜籽油,低于2.0%的芥酸含量同步国际标准,让您健康享用美味,无忧芥酸对健康的负面影响。
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如果您也喜欢菜籽油的独特味道,就快给家人用上低芥酸菜籽油吧!
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